Gulasz z szynki wieprzowej z dodatkiem zielonej fasolki i groszku

 

Pyszny gulasz z dodatkiem zielonej fasolki i groszku.

Składniki

  1. 700 g chudej szynki wieprzowej
  2. 1 średniej wielkości cebula
  3. 3 ząbki czosnku
  4. 150 g mrożonego groszku
  5. 150 g mrożonej fasolki zielonej
  6. 1 łyżka posiekanej natki pietruszki
  7. 1 łyżka posiekanego lubczyku
  8. 2 łyżki mąki ryżowej
  9. 4 łyżki oleju ryżowego
  10. 1 łyżka sosu sojowego
  11. 2 liście laurowe
  12. 2 ziela angielskie
  13. słodka papryka mielona, ostra papryka mielona, pieprz ziołowy, pieprz czarny świeżo mielony, czosnek granulowany, domowej roboty przyprawa z suszonych warzyw - można pominąć, sól
  14. 300 ml przegotowanej wody

Przygotowanie

  1. Mięso umyć, osuszyć i pokroić w większą kostkę, następnie przyprawić: sosem sojowym, przyprawą z suszonych warzyw, słodką papryką mieloną, ostrą papryką mieloną, pieprzem ziołowym i czosnkiem granulowanym.



  2. Cebulę i czosnek obrać i pokroić w drobną kostkę.

  3. Mięso oprószyć dokładnie mąką ryżową tak by pokryła wszystkie kawałki.



  4. Na głębokiej patelni rozgrzać olej ryżowy i podsmażyć mięso. Do podsmażonego mięsa dodać cebulę i czosnek - wszystko smażyć ok 5 minut.



  5. Następnie dodać liście laurowe, ziele angielskie i wodę - przykryć pokrywką i dusić na małej mocy kuchenki, aż mięso będzie miękkie ale nie rozpadające się 😉



  6. Do miękkiego mięsa dodać mrożone warzywa, lubczyk i posiekaną natkę pietruszki - całość dusić pod przykryciem przez kolejne 10-15 minut, aż warzywa będą miękkie.




  7. Na koniec gulasz doprawić solą i świeżo mielonym pieprzem.



  8. Podawać z ulubionymi dodatkami u mnie kasza gryczana i sałatka z kiszonego ogórka.

Komentarze