Zupa / krem z batatów z dodatkiem soku z pomarańczy

 


Pyszny, sycący i aromatyczny krem z batatów - polecam 😋 🌱

Składniki

  1. 2 duże bataty ok 800 g +-
  2. 1 średniej wielkości cebula
  3. 3 ząbki czosnku
  4. 1 gruby plasterek selera ok 120 g +-
  5. kawałek jasnej części pora ok 70 - 100 g +-
  6. ok 20 g korzenia imbiru
  7. 150 ml soku z pomarańczy (może być świeżo wyciśnięty albo gotowy dobrej jakości bez dodatków)
  8. 0,5 puszki mleka kokosowego 200 g
  9. 0,5 łyżeczki curry
  10. 0,5 łyżeczki słodkiej papryki mielonej
  11. szczypta pieprzu cayenne
  12. szczypta suszonego tymianku
  13. odrobina szafranu
  14. 1 płaska łyżeczka przyprawy z suszonych warzyw domowej roboty
  15. ok 1,5 łyżeczki soli +-
  16. 3 łyżki oliwy z oliwek
  17. 1 litr wody
  18. opcjonalnie natka pietruszki, grzanki, groszek ptysiowy

Przygotowanie

  1. Warzywa obrać, umyć i pokroić w dużą kostkę (obrany imbir w całości). 
    W dużym garnku rozgrzać oliwę i podsmażyć warzywa ok 5 minut na średniej mocy kuchenki - często mieszając. 
    Następnie dodać przyprawy i wodę - całość gotować pod przykryciem ok 40 minut aż warzywa będą się rozpadać.




  2. Po ok 40 minutach dodać sok z pomarańczy i gotować kolejne 10 minut. 
    Następnie wyłowić imbir i dodać mleczko kokosowe - zagotować ciągle mieszając.

  3. Zupę zmiksować blenderem na krem i doprawić do smaku.


  4. Zupę podawać z grzankami albo z groszkiem ptysiowym.

Komentarze