Polecam na obiad - pyszny, gęsty i sycący gulasz 😋
Jako dodatek można podać kaszę, świeże pieczywo albo placki ziemniaczane i oczywiście duży kleks jogurtu naturalnego 😉
Składniki
- 800 g karkówki wieprzowej (może być również szynka albo łopatka)
- 1 czerwona papryka
- 1 cebula
- 1 marchewka
- 500 g pieczarek
- 2 młode, małe cukinie
- 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
- 1 główka młodego, łagodnego czosnku (można pominąć albo dać mniej czosnku)
- 4 łyżki dobrej jakości koncentratu pomidorowego
- 2 łyżeczki papryki słodkiej mielonej
- 1 łyżeczka papryki słodkiej wędzonej
- 1 łyżeczka suszonego czosnku niedźwiedziego
- 1 łyżeczka soli morskiej wędzonej (można zastąpić solą morską)
- szczypta pieprzu cayenne
- 1 listek laurowy
- 2 ziela angielskie
- ok 1 łyżeczka soli morskiej do smaku +-
- 3 łyżki oleju z pestek winogron + 1 łyżeczka do podsmażenia cukinii
- 400 ml wody
- opcjonalnie gęsty naturalny jogurt
- Przygotowanie
- Mięso umyć, osuszyć ręcznikiem papierowym i pokroić w kostkę (na jeden kęs).Warzywa obrać i umyć.Marchew, cebulę i paprykę pokroić w większą kostkę, ząbki czosnku zostawiłam w całości bo były bardzo małe, pieczarki w 1/4 plasterka lub w półplasterki (zależy od wielkości).Na trzech łyżkach oleju podsmażyć na złoto mięso, następnie dodać cebulę i smażyć kolejne 3-4 minuty.
- Cukinie pokroić w małą kostkę i podsmażyć ze szczyptą soli na łyżeczce oleju.10 minut przed końcem gotowania gulaszu dodać cukinię i posiekaną natkę pietruszki.
Na koniec gulasz doprawić do smaku solą i pieprzem cayenne.
Gulasz podawać z kleksem jogurtu naturalnego i z ulubionymi dodatkami.
Komentarze
Prześlij komentarz