O to moja kolejna propozycja na smaczny i niedrogi obiad.
Często taki gulasz z kaszą i surówką zabieram w pojemniku do pracy, wygodnie się podgrzewa i bardzo dobrze smakuje.
Składniki:
- 800 g szynki wieprzowej
- 1 duża cebula
- 4 ząbki czosnku
- 2 łyżki pokrojonych w paski suszonych pomidorów z oliwy
- 2 listki laurowe
- 2 ziela angielskie
- 0,5 łyżeczki pieprzu ziołowego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej mielonej
- 1,5 łyżeczki soli +- do smaku
- 1/3 łyżeczka pieprzu +- do smaku
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżka posiekanego koperku
- 1 łyżka posiekanej natki pietruszki
- mąka do obtoczenia mięsa
- 700 ml wody
- 1 łyżka mąki + odrobina zimnej wody do zagęszczenia sosu
Przygotowanie:
Mięso umyć, osuszyć ręcznikiem papierowym i pokroić w kostkę.
Cebulę i czosnek obrać i pokroić w mniejsze części.Mięso doprawić papryką, pieprzem ziołowym, pieprzem czarnym i solą.
Następnie obtoczyć w mące i obsmażyć na złoto na rozgrzanej oliwie.
Do podsmażonego mięsa dodać cebulę i czosnek - chwilę smażyć, aż warzywa zmiękną.Na koniec dodać suszone pomidory, liście laurowe, ziele angielskie i wodę - całość dusić pod przykryciem na małej mocy kuchenki ok 50 minut, aż mięso będzie miękkie.
Do sosu dodajemy koperek, pietruszkę i doprawiamy do smaku.
Komentarze
Prześlij komentarz