Kasza pęczak z pieczarkami i suszonymi pomidorami


 

Kolejna moja potrawa z serii szybko, smacznie, nic nie zmarnować i wygodnie przetransportować w pojemniku do pracy.

Kasza miała być na obiad do gulaszu ale moje chłopaki woleli ziemniaki, pieczarki zostały po innym daniu tak samo jak 0,5 puszki pomidorów 😉 tak więc wymodziłam pyszną kaszę z dodatkami.

Taka kasza może być smacznym dodatkiem do kawałka pieczonego mięsa lub samodzielnym daniem np. z odrobiną tartego, twardego sera, podprażonym słonecznikiem i garścią rukoli.


Składniki:


1 szklanka kaszy pęczak

0,5 opakowanie pieczarek - ok 250 g

1 średniej wielkości cebula

3 ząbki czosnku 

2 łyżki suszonych pomidorów z oliwy

0,5 puszki krojonych pomidorów 

1z górką łyżeczka przecieru pomidorowego 

2 łyżki oliwy z oliwek 

ok 1 łyżeczka ziół prowansalskich, sól do smaku, 1 łyżeczka przyprawy z suszonych warzyw, duża szczypta kruszonego chilli


Przygotowanie:


Kaszę ugotować w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

Pieczarki umyć, osuszyć i pokroić w półplasterki.

Cebulę i czosnek obrać i drobno posiekać.

Na rozgrzanej oliwie podsmażyć cebulę z czosnkiem, następnie dodać pieczarki i smażyć całość do miękkości.

Do patelni z warzywami dodać kaszę, pomidory suszone, dużą szczyptę kruszonego chilli, przecier pomidorowy i pomidory krojone z puszki - całość smażyć ok 5 minut.

W międzyczasie doprawić ziołami prowansalskimi i solą do smaku.

Moja kasza wyszła ostrawa ale można dodać mniej chilli lub pominąć jak ktoś lubi łagodne potrawy.


Komentarze